Training
Freude an Bewegung, Teamgeist und Liebe zur Natur sind unsere Motivation. Das Training nach der Méthode Naturelle ist abwechslungsreich und ganzheitlich: wir laufen, klettern, springen, tragen, werfen, schwimmen und vieles mehr. Mit natürlichen Bewegungen, spannenden Spielen und Partnerübungen steigern wir unsere Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft. Jedes Alter und jeder Fitnesslevel ist bei uns willkommen und wird in der Kleingruppe gefördert.
Du bist herzlich willkommen beim Training!
Das Training findet immer und bei jedem Wetter statt. Ausfalltermine geben wir extra bekannt.
Wir heißen Teilnehmer jedes Alters und Fitnesslevels willkommen. Das Training ist durchaus auch sowohl für „ältere“ Teilnehmer, als auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet, welche schon immer mal mit einem Outdoortraining anfangen wollten, aber es sich nicht so richtig getraut haben. Kinder unter 14 sind bei uns in der Begleitung einer volljährigen Aufsichtsperson willkommen.
Methode Naturelle ist eine Methodik des Trainings. Sie stattet unsere Übungsleiter mit Grundregeln für den Trainingsaufbau aus, solchen wie Entscheidungsfreiheit der Teilnehmer, kontinuierliche Arbeit oder Belastung der beiden Körperseiten. Der Trainer ist frei in der Auswahl der Übungen und passt diese an die Teilnehmer, Wetter und die Location an. So wird jedes Training zu einem Unikat!
Events und unregelmäßige Trainings
Zusammen Bouldern gehen, eine Bootsfahrt an der Isar oder gemeinsam etwas für die Gesellschaft tun – neben den regelmäßigen haben wir auch unregelmäßige Trainings oder Events, über die wir euch in den News und in unserer Facebook-Gruppe informieren.
Kosten / Forstenrieder Sportclub
Unsere Gruppe ist eine Sparte des Forstenrieder Sportclubs. Es ist ein sehr sozialer und familiärer Verein, den wir gerne unterstützen. Warum? Erklären wir hier.
Wer im FSC Mitglied ist, ist in den Trainings versichert und kann auch alle anderen Vereinsangebote wie z. B. Parkour oder Triathlon nutzen.
Bevor man Mitglied wird, hat man drei kostenlose Schnuppertrainings um sich das Training anzuschauen. Hier geht es zum Mitgliedsantrag
Drei Schnuppertrainings | kostenlos |
Erwachsene | 75€ / Jahr |
Schüler, Azubis, Studenten (bis 25 Jahre) | 35€ / Jahr |
Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre, ein Elternteil ist bereits Mitglied | beitragsfrei |
Einmalige Aufnahmegebühr | 5€ |
Zum Weiterlesen
- Orte – Wie es an unseren Trainingsorten aussieht
- Impressionen – Was wir beim Training machen
- Übungsleiter – Wer sind die Coaches?
- methodenaturelle.de – Was ist Méthode Naturelle?
Mein Sohn (12 Jahre) interessiert sich für Parkour/ Freerunning. Ist Ihr Trainingsangebot auch an so junge Menschen gerichtet oder nur an Erwachsene?
Klar, auch 12 jährige können an unseren Trainings teilnehmen. Zur Zeit haben wir mehrere Jugendliche die mit uns trainieren.
Speziell für Parkour / Freerunning in diesem Alter kann ich auch den FAM-Verein empfehlen: http://www.famjam.org