Méthode Naturelle Schwimmtraining

Regelmäßiges Schwimmtraining

Unser Schwimmtrainer Philipp trainiert für Triathlon und dazu auch möchte er bei sich und unseren Teilnehmern Resistenz, Abhärtung und das Wassergefühl in freien Gewässern stärken.

Das regelmäßige Schwimmtraining im Fasanerie See startet wieder im April 2017.

Zusätzlich dazu haben wir folgende Schwimmtrainings:

  • jeden Sonntag rund um das Jahr um 10:30 Uhr in der Isar nach dem Sonntagstraining.

Schwerpunkttraining

Ein spezielles Méthode Naturelle Schwimmtraining findet in den Sommermonaten (Mai bis August) im Freien, im Winter in einem Schwimmbad.

Termine und Orte für spezielle Schwimmtraining werden extra auf der Newseite gepostet.

Hier lernt ihr, wir man in brenzlichen Situationen sich und anderen helfen kann. Wir trainieren neben verschiedenen Schwimmtechniken, Tauchen und Springen auch, wie in Not geratenen Schwimmern geholfen werden kann. In Gruppenübungen wird spielerisch die Fähigkeit zur Bewegung im Wasser verbessert, das Lungenvolumen trainiert und der gesamte Körper gestärkt.

Das Schwimmtraining im Olympiabad

Das Schwimmtraining in der Isar bei Hochwasser

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