Am Ostermontag, 18.04.2022, entfällt das Training

Hallo zusammen,

Die Tage werden länger und spätestens mit der Zeitumstellung in zwei Wochen bleibt es Abends lange hell. Deshalb starten wir wieder das Training. Ab dem 28.03.2022 wird wieder jede Woche im Riemer Park trainiert. Dann jeden Montag um 18:30 Uhr. Treffpunkt wie gehabt hinter den Riem Arkaden am Platz der Menschenrechte.

Das Dienstagstraining findet vorerst nicht mehr statt. Wenn es wieder aufgenommen wird (voraussichtlich Frühjahr 2022) erfolgt eine Info hier auf der Homepage.

Bleibt gesund!

Neue alte Location. Wir verlegen das Dienstagstraining in den Riemer Park. Treffpunkt ist um 18:30 Uhr am Platz der Menschenrechte.

Aufgrund einer Urlaubspause fällt das Dienstagstraining am 14. und 21.09. aus. Am 28.09. starten wir dann wieder gemeinsam durch.

Liebe Teilnehmer,

aufgrund der neuen Regelungen kann das Training unter bestimmten Voraussetzungen wieder vor Ort stattfinden. Bitte meldet euch bei Interesse an einer Teilnahme (sowohl online oder vor Ort) bei uns per E-mail. Ihr erhaltet dann alle wichtigen Informationen.

Viele Grüße

Eure Übungsleiter

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

da aufgrund der Coronasituation vorerst kein Training stattfinden kann, bietet der FSC ab sofort einige Onlinestunden an. Schaut doch auf der Homepage vorbei: http://www.forstenriedersc.de/

Auch Alina bietet zum regulären Trainingstermin Dienstags von 18:30 – 19:30 Uhr eine Fitnessstunde an. Zur Teilnahme bitte einfach per E-mail melden.

Viele Grüße und bleibt gesund!

Aufgrund der aktuellen Beschlüsse zur Corona-Pandemie entfällt das Training ab dem 1. November. Wann es wieder weitergeht erfahrt ihr hier auf der Homepage.

Bleibt Gesund!

Liebe Teilnehmer/innen,

nachdem nun einige Lockerungen in den Maßnahmen gegen Corona beschlossen wurden, können wir unser Training unter bestimmten Voraussetzungen wieder stattfinden lassen.

Für uns heißt dass konkret:

• Pro Training gibt es eine maximale Personenzahl von 5. D.h. es können immer 4 Teilnehmer und ein Trainer pro Stunde dabei sein.
• Während des Trainings müssen wir immer den Abstand von 1,5 m einhalten und damit auch nur konktaktfreie Übungen machen.

Dies sollte für uns gut umsetzbar sein. Allerdings bedeutet dass auch, dass ihr ab sofort nur mit Voranmeldung zum Training kommen könnt. So dass wir die maximale Teilnehmerzahl nicht überschreiten und auch niemand umsonst zum Training kommt und wieder nach Hause geschickt werden muss. Zur genauen Umsetzung bekommt ihr eine E-mail von uns.

Neue Interessenten bitten wir immer vorab eine E-mail an uns zu schicken und vorab anzufragen. Die Adresse findet ihr unter Kontakt.

Wir freuen uns euch in den Trainings bald wieder zu sehen.

Viele Grüße

Eure Trainer/innen

Liebe TeilnehmerInnen,

leider muss aufgrund der aktuellen Situation das Methode Naturelle Training bis zum 19.04. entfallen.

Hier die offizielle Meldung unseres Vereins:

Leider werden auch wir den Sportbetrieb vom 13.3.- 19.4.2020 nicht stattfinden lassen.

Wir haben uns als Vorstand des Forstenrieder SC entschieden, da nun auch die Schulen geschlossen bleiben, das gesamte Sportangebot einzustellen.

Somit findet kein Hallensport, kein Schwimmtraining und auch kein Outdoor Sport statt.

Los geht es dann wieder am 20.4.2020!

Bis dahin – bleibt gesund und genießt die ersten warmen Sonnenstrahlen an der frischen Lust.

Viele Grüße

Eure Übungsleiter

Liebe Teilnehmer,

wir machen vom 17.12.19 – 06.01.20 Weihnachtspause. D.h. das letzte Training in 2019 findet am 10.12. und das erste Training im neuen Jahr findet am 07.01. statt.

Schöne Weihnachten für alle!

Am 29.10. findet die Mitgliederversammlung des FSC statt. Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen. Eine entsprechende Einladung solltet ihr bekommen haben. Das Dienstagstraining entfällt deshalb an diesem Tag. Wir freuen uns über eine rege Teilnahme.

Liebe Teilnehmer,

mit unserem Intensivtraining am Donnerstag gehen wir ab April 2019 in eine Pause. In den letzten Monaten war die Teilnehmerzahl durchgehend sehr gering. Wir werden im Sommer nochmal neu durchstarten. Bis dahin kommt alle sehr gerne ins Dienstagstraining. Intensiv wird es auf jeden Fall auch da.

Wir freuen uns auf euch!

Dave und Alina

Liebe Teilnehmer,

wir machen über Weihnachten wieder eine Pause. Das letzte Training in 2018 findet am 18.12. statt. Bis einschließlich 03.01. entfallen dann die regulären Trainings.

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch!

Hallo zusammen,

am Donnerstag, den 07.06.2018 findet die Mitgliederversammlung des FSC statt. Eine entsprechende Einladung habt ihr alle  bekommen. Die Versammlung findet um 19:00 Uhr in der Herterichstuben statt. Wir freuen uns über eure zahlreiche Teilnahme!

Das Donnerstagstraining fällt entsprechend aus.

Viele Grüße
Alina

Am 10.02. werden wir den Grünwalder Forst erkunden. Wir treffen uns um 10:15 an der S-Bahnstation Höllriegelskreuth. Von da aus machen wir uns auf den Weg zum Walderlebniszentrum Grünwald (ca. 3 km). Dort lernen wir etwas über den Wald und vielleicht treffen wir auch ein paar Wildschweine. Danach werden wir uns einen Weg quer durch den Wald bis zur S-Bahnstation Deisenhofen suchen (ca. 6 km). Von dort aus geht es dann wieder zurück nach München.

Bis Samstag!

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

es ist mal wieder soweit. Wir wollen euch die Gelegenheit geben euren aktuellen Stand im Bezug auf Springen, Laufen, Klettern etc. zu Testen. Philipp wird dafür am 27.05.2017 im Forstenrieder Wald einen Test nach George Hébert vorbereiten.

Ort:  Forstenrieder Wald (üblicher Treffpunkt)
Zeit: 10:00 Uhr. Der Test wird etwas länger dauern als das übliche Training. Stellt euch auf ca. 3 Stunden ein.

Wie ihr wisst geht es dabei nicht um einen Wettbewerb innerhalb der Gruppe, stattdessen soll jeder für sich selbst die Möglichkeit haben, seine Entwicklung der sportlichen Fitness zu überprüfen und dadurch ggf. Rückschlüsse für sein Training zu ziehen. Ein paar von euch haben schon einen solchen Test mitgemacht und können damit Ihre Erfolge messbar machen. Wir möchten nicht dass wir uns untereinander messen. Das gemeinsame Training und Verbessern steht für uns an höchster Stelle.

Wir freuen uns wenn Ihr die Gelegenheit wahrnehmt.

Eure Übungsleiter

PS: Das Samstags Training im Riemer Park findet entsprechend nicht statt.

Dem Winter trotzen geht in die zweite Runde . Am kommenden Samstag den 21.01.2017 gibt es ein gemeinsames Eiswasserbaden am Riemer See für alle, die Ihre Resistenz trainieren wollen. 

Wichtig ist: es ist keine FSC Veranstaltung. Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung!!

Wir treffen uns um 10:30 Uhr unten am U-Bahnhof Messestadt Ost.

Das Programm ist wie folgt :
– ca. 1 Stunde MN Training zum Aufwärmen
– Akklimatisieren durch Barfuß durch den Schnee/ Schneebaden /Eiswasserbaden
– Nachwärmen durch verschiedene Übungen

Alles was ihr dazu braucht ist eine Portion Überwindung,  Wintertaugliche Sportkleidung , Badekleidung/Schwimmbrille (die am besten schon zu hause anlegen) ein großes Handtuch, Wechselsocken und Tee für hinterher (Falls ihr keine Thermoskanne habt, Tasse mitbringen, Dave wird ca. 1,2 L Tee mitbringen).

Wer sich schon mal einen Eindruck verschaffen will kann sich die Bilder vom letzten Sonntag auf Facebook ansehen:

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